1. Poorttechniek: je gedachten leren observeren (ca. 17 minuten). Nederlands gesproken (uit Quantum Healing van Frank Kinslow).

2. Techniek Zuiver Bewustzijn: naar een oneindig bewustzijn (ca. 30 minuten). Nederlands gesproken (uit Quantum Healing van Frank Kinslow).

3. Techniek Zintuigen: gebruik bewust je zintuigen (ca. 5 minuten). Door mijzelf ingesproken klik op onderstaand plaatje.