inner self training

Welkom!


Welkom op mijn website rond de bewustzijnsmethode Moeiteloos Helen, die ik zelf heb mogen ontwikkelen en waarvan ook een boek, een luisterboek en een ebook is uitgekomen.

Ik geef volgens deze methode individuele sessies en groepsactiviteiten in kleine groepen (zie de agenda).
In de individuele sessies laat ik je weer luisteren naar je lichaam zonder te oordelen of conclusies te trekken. Veelal zijn we onbewust in verzet, vooral tegen onszelf, en dat geeft disharmonie en energieverlies. Emoties die al jarenlang door ons zijn onderdrukt of die we niet willen voelen, hebben geleid tot emotionele of fysieke blokkades, zoals allergieën, chronische ziektes, depressie, burn-out, fysieke pijn. En ook daar gaan we nog eens tegen in verzet! Door hiervan bewust te worden en jezelf eraan over te geven, kom je weer in harmonie en innerlijke vrede met jezelf en dus ook met je omgeving. 
Tijdens mijn begeleiding verander ik niets aan je denkwijzes en gedrag en draag ik evenmin oplossingen of inzichten aan. Dat gebeurt tijdens de sessies vanzelf via jouw zeer intelligente zelfhelende vermogen!

Pijnbevrijdingssessie
Soms is praten niet voldoende en kom je niet in diepere lagen terecht. In een pijnbevrijdings- of doorbraaksessie help ik je om - zonder inmenging van je verstand - je lichaam en het voelen in te gaan. Intuïtief vind ik blokkades in jouw spieren in voornamelijk de nek, op de rug en de ledematen en daar druk ik vervolgens vrij hard op. Door de pijn die opkomt kun je eindelijk je onderdrukte emoties of genegeerde pijnen ventileren en vindt er een emotionele ontlading plaats.
Je ligt tijdens zo'n sessie op een behandeltafel en je houdt je kleding aan (behalve de schoenen).

Alle individuele sessies zijn op basis van vrije betaling (met een ondergrens). Voor zakelijk gelden wel vaste tarieven.

De individuele sessies vinden plaats in Haarlem of via telefoon of Skype. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur.
* Woensdag van 10.00-18.00 uur
* Donderdag van 10.00-18.00 uur
* Vrijdag van 10.00-18.00 uur
Op verzoek is het mogelijk om andere dagen/tijden af te spreken.

Er is momenteel een wachttijd van ca. 4 weken.
Ik werk ook met een reservelijst, want soms is er eerder plek omdat iemand afzegt; geef dan aan dat je op de reservelijst wilt komen en je telefoonnummer. Ik app je dan wel vaak last-minute!

Sommige sessies kunnen ook op afstand via Skype of telefoon plaatsvinden. Het is raadzaam om met een headset te werken om de handen vrij te houden. Een telefonische sessie duurt eveneens gemiddeld 1,5 uur.
Je kunt afspraken maken via het contactformulier.

Kinderen
Ook een sessie met of over je kind is mogelijk, als je kind bang is, mediamiek, hooggevoelig of als jij niet weet hoe je het beste met hem/haar kunt omgaan.

Hooggevoeligen
Deze methode is ook uitstekend geschikt voor mensen die HSP zijn, of als gevolg daarvan zelfs overgevoelig. Je leert dan op een eenvoudige manier hiermee om te gaan, want ik weet daar ook zelf alles van!

Liefs, Marlon

 


Nieuws


10 september 2021: Engelse versie
Sinds kort is deze website ook in het Engels te lezen. Klik op de Engelse vlag rechts bovenin of rechts onderin.


1 september 2021: andere werkdagen
Vanaf 1 september werk ik in plaats van de zaterdag op de woensdag, in verband met een studie Koreaans die ik de komende tijd wekelijks op de zaterdag ga volgen.
Ik werk voortaan op de woensdag, donderdag en vrijdag. De werktijden blijven hetzelfde, namelijk van 10.00-18.00 uur.
Op verzoek zijn andere dagen en tijdstippen mogelijk.


22 juni 2021: Nederlands ebook een feit!
Medio juli verschijnt de Nederlandse ebook-versie van 'Moeiteloos Helen, vrede in jezelf' op de markt! Ik ben daar heel erg blij mee. Bij de uitgever van mijn luisterboek (Bookora) is dit ebook eind deze maand al verkrijgbaar, met name bij de streamingdiensten Storytel, Nextory en BookBeat.
Mijn ebook is inmiddels verkrijgbaar bij o.a. de Readshop en bij Boeken.nl


Engelse vertaling
Inmiddels is met de Engelse tekst van het boek een start gemaakt. Ik heb besloten dit boek zowel in fysieke vorm als ebook uit te brengen. Dit zal omstreeks eind oktober plaatsvinden via het centraal boekhuis.


25 mei 2021: de 3e druk van mijn boek 'Moeiteloos Helen, vrede in jezelf' is uit!

Ik ben heel blij dat de 3e druk van mijn boek Moeiteloos Helen uit is. Het boek is op een aantal plekken aangevuld met voortschrijdende inzichten. Het wordt door het Centraal Boekhuis geleverd aan de boekenketens AKO, Bruna, Libris, Read Shop, enz. voor de prijs van € 15. Als het nog niet bij je boekhandel ligt, dan kunnen ze het voor jou bestellen.
Mijn boek is ook te koop bij Libris.nl voor dezelfde prijs, dus incl. verzendkosten. Je kunt het door hen laten bezorgen bij je thuis, op het werk of elders, of je kunt het afhalen bij een boekhandel naar keuze.
Eveneens zal mijn boek worden aangeboden aan bibliotheken en scholen en na de zomer aan bedrijven en instellingen. Heb je ideeën waar het boek ook van nut kan zijn, dan hoor ik dat graag!
Ik vind het fantastisch dat 'Moeiteloos Helen' nog meer wordt verspreid. Het bovenstaande houdt in dat je mijn boek niet meer via mijn eigen website kunt bestellen. Ik dank iedereen nogmaals die daar gebruik van heeft gemaakt.
Ik wens jullie allen veel leesplezier toe of plezier in het cadeau geven van dit boek aan anderen. Alvast bedankt!


21 maart 2021: inzet andere coaches Moeiteloos Helen

Mede omdat ik rustiger aan ga doen en de wachttijd voor een afspraak met mij toeneemt (ca. 4-5 weken momenteel), kun je tegenwoordig ook een beroep doen op zo'n 30 coaches in bijna het gehele land en eveneens in Portugal/Algarve, die ik heb getraind in het begeleiden van sessies op basis van Moeiteloos Helen (ook online).
Check mijn pagina Coaches Moeiteloos Helen voor hun gegevens.
Omdat ik minder ga werken, zal ik ook al mijn cursussen en workshops gaan afbouwen. Ik blijf uiteindelijk alleen de workshop Moeiteloos Helen en de cursus Moeiteloos Coachen doen op de dagen dat ik in mijn praktijk ben. Je hebt tot eind 2021 om de andere workshops/cursussen te volgen.


14 februari 2021: interview
In februari jl. vroeg Chris den Daas mij om een interview te geven over mijn boek Moeiteloos Helen, vrede in jezelf.
Dit zijn zijn begeleidende woorden:
In mijn interviewreeks met auteurs sprak ik met Marlon Brammer.
Spiritualiteit, of zoals Marlon het liever noemt, bewustzijnsverdieping, speelt sinds haar jeugd een centrale rol in haar leven. Na een moeilijke periode heeft zij van haar interesse haar broodwinning gemaakt. Ze heeft de methode "Moeiteloos helen" ontwikkeld en er een zeer toegankelijk boek(je) over geschreven. Kijk naar een gesprek met een bewogen vrouw in balans.

Hier kun je het interview zien/beluisteren.