Wat is Moeiteloos Helen?
Moeiteloos Helen is een door mij ontwikkelde bewustzijnsmethode waarbij ik als uitgangspunt heb genomen dat wij al heel zijn. Er hoeft dus aan of bij onszelf niets hersteld, veranderd of weggewerkt te worden, want ik ga ervanuit dat ons ‘ontwerp’ geen fouten bevat.
Wanneer we bewust zijn van onze heelheid en volmaaktheid kunnen we makkelijker accepteren wat we voelen, omdat we nu weten dat we ook onze emoties niet voor niets hebben. Meestal gaan we op basis van oude overtuigingen tegen het voelen in, wat verkrampingen geeft in het lichaam. Doordat de energie niet doorstroomt kunnen er blokkades en ziektes in het lichaam ontstaan. Vervolgens gaan we daar ook weer tegen in verzet, en zo blijven we in een vicieuze cirkel ronddraaien.
Moeiteloos Helen is een manier om in vrede en volledige acceptatie met jezelf te leven. Dat heeft een diepe en levensveranderende uitwerking op je lichaam. De vele oefeningen geven je de gelegenheid om het direct te ervaren. Je zult verwonderd zijn wat er verandert in jezelf, je omgeving, in de wereld en daar voorbij… In de afgelopen jaren heb ik deze methode reeds aan vele mensen mogen doorgeven. 

Producten
In 2018 is hiervan een boek verschenen, waarvan 3 drukken zijn verschenen. Dit boek is helemaal uitverkocht en wordt niet meer herdrukt. Het plan is om er nog een vervolg op te maken.
In 2019 is het luisterboek uitgekomen en in 2021 het ebook. Beide zijn nog op deze site verkrijgbaar.
Van het boek is ook nog een Engelse versie beschikbaar, evenals een Engels ebook. Verzending van het Engelse papieren boek vindt alleen plaats binnen Nederland.  

Bredere visie
Inmiddels heb ik door vele ervaringen nog meer inzichten en kennis verkregen. Ik zie Moeiteloos Helen niet meer zozeer als een bewustzijnsmethode, maar als mijn eigen visie op helen. Je kunt hier binnenkort meer over lezen.