Ik ben Marlon Brammer-Lohn, getrouwd met mijn grote steun en toeverlaat Frans en heb samen met hem twee geweldige inmiddels volwassen kinderen. In 1957 ben ik geboren in Indonesië (destijds nog Nederlands-Indië). Toen ik 4 maanden oud was werden we gedwongen om met het gezin naar Nederland te vertrekken. Mijn ouders hebben daar hun hele leven last van gehad, al lieten ze dat niet naar hun kinderen blijken.
Ik was een hooggevoelig kind en dat was moeilijk in een omgeving waar bepaalde emoties sterk werden onderdrukt. Ik voelde ze enorm, maar mocht/kon er niets mee. Daardoor werd ik heel onzeker en angstig en dat bracht mij uit balans en in een isolement. Vanaf mijn 12e jaar las ik boeken over bewustwording, boeddhisme en zelfrealisatie omdat ik het gevoel had dat die mij verder konden helpen. Later kwamen daar boeken over o.a. kwantumfysica bij die eigenlijk voor mij een bevestiging waren van wat spirituele meesters ons al eeuwen meegeven.

Gaandeweg kwam ik erachter dat alleen lezen je niet verder brengt en dat het TOEPASSEN van de kennis pas de benodigde ervaringen geeft om weer terug te keren naar je essentie en vandaaruit uiteindelijk je ware zelf te kunnen zijn.

In 2013 startte ik met mijn onderneming Inner Self Training en heb vanaf die tijd vele duizenden mensen begeleid in individuele sessies en workshops/cursussen. Daaruit is mijn bewustzijnsmethode Moeiteloos Helen ontstaan. 
Omdat balans zo'n grote rol speelt in mijn leven heb ik in mijn logo het yin-yangsymbool als basis genomen.
De naam van mijn praktijk Inner Self Training heb ik gekozen omdat er in eerste instantie veel training nodig is om weer de aandacht op jezelf te richten en onze emoties te doorvoelen. Dat hebben we nooit geleerd. Tijdens het beoefenen van Moeiteloos Helen, kom je al vanzelf in je natuurlijke staat en na de integratie van de oefeningen ben je in staat om in overgave te leven en heb je geen begeleiding meer nodig. 
Denk maar aan je vroegste kindertijd, waarin je ook volkomen op jezelf gericht was en zonder enige belemmering al je emoties eruit gooide.
    

Mijn intentie
Op mijn visitekaartje staat 'bewustmaker'. Mijn intentie is dan ook om iedereen weer bewust te maken van zijn eigen emoties, zonder daarover te oordelen of zich daartegen te verzetten. Emoties zijn namelijk nodig om te ervaren en dat is m.i. waarom we hier op aarde zijn. Ervaring geeft altijd groei, want alles is in wording. Toch kun je het gevoel hebben stil te staan, en dat heeft te maken met de mate van verzet waar je meestal niet bewust van bent. Echter je lichaam is dat wel en het geeft jou dan ook geregeld signalen dat het weer wil doorstromen. Door het verzet ontstaan namelijk energetische blokkades in het lichaam, die zich kunnen uiten als o.a. stress, pijn, angst, allergieën. 

Mijn intentie voer ik officieel uit sinds 2013 en heb daarover ook een boek geschreven 'Moeiteloos Helen, vrede in jezelf', dat ik eind 2018 in eigen beheer heb uitgebracht en waarvan in 2021 de 3e druk is verschenen. Daarvan heb ik ook een luister- en een ebook gemaakt, plus een Engelse versie met de titel Healing Awareness (een ebook en papieren boek). Inmiddels is het boek uitverkocht en zal ik geen 4e druk uitbrengen. Dit komt deels doordat Moeiteloos Helen zich alweer verder heeft ontwikkeld en ik mensen graag de meest recente versie wil meegeven. Ik wist alleen nog niet in welke vorm. Totdat ik besefte dat de beste vorm voor mij was om mijn kennis en ervaringen voortaan online te zetten, omdat ze heel gemakkelijk kunnen worden aangepast. Dat gaat niet zo makkelijk met boeken. 

Recente ontwikkelingen
Per 1 maart 2024 ben ik gestopt met het geven van individuele sessies en het geven van workshops en cursussen en heb ik geen fysieke praktijk meer. Ik heb in de afgelopen 13 jaar een schat aan ervaringen opgedaan en vele voortschrijdende inzichten mogen ontvangen. Die ga ik binnenkort online delen en ik noem het gewoon Moeiteloos Helen 2.0. Naar verwachting vindt de lancering hiervan plaats in mei 2026 en hiervoor heb ik een aparte website gemaakt: www.innerselftrainingonline.nl.
Misschien zie ik je daar! 

Liefs,
Marlon